ライフハックで睡眠・ストレス問題を改善する大人のふりかけ

睡眠・ストレスに関する情報を論文・ニュースなどから取得して、一味違った目線で発信していくブログです。

MENU

【休日】ストレス発散できる場所は自宅にあるのである

f:id:pepichini:20220208170108j:plain


ストレス発散。


ストレスの原因が分かっているのに、なぜ、対処できないのだろうか。


よーく、考えて見てください。

実は、いつまでたっても、あなたが「そこ」にいることが原因なのかもしれません。

 

逃げ場所はいくらでもあるのです。

 

逃げても思考が「そこ」から離れられないから、逃げ場所がないように感じているだけです。


それでも、理由があって「そこ」から抜け出せないのであれば、考えて見れば良いのです。

「そこ」とは「場所」を指す言葉でしか表現できないのかを。

 

戦略的撤退とはよく言ったものです。

 

そして、意外と仲間は多いのです。

 

まだ見ぬ人は、この世に溢れていますので('Д')

 

■続きはコチラ

www.zenbaren.jp