ライフハックで睡眠・ストレス問題を改善する大人のふりかけ

睡眠・ストレスに関する情報を論文・ニュースなどから取得して、一味違った目線で発信していくブログです。

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2021-01-01から1年間の記事一覧

【知ってますか】若さの秘訣「抗酸化」を防ぐ最先端技術

体の老化は、紫外線、ストレス、乾燥など様々な「直接的な原因」がありますが、根本的な原因は「体外の細胞の酸化」と言われています。 そして、体の疲労も、「体内の細胞の酸化」が原因であると科学で証明されました。 この「細胞の酸化」を、もし、体の内…

古畑任三郎が語る論理的に生きると言うことは

古畑任三郎と言うドラマはご存じでしょうか。 まぁ、30代以降の方は知らない人はほとんどいない有名なドラマですね。。。 (放送時は小学生でしたが、学校中で話題になっていました!) その中に登場する主人公である「古畑任三郎」のオープニングトークが大好…

流行りモノから自分らしさへ!これって本当?らしさを追いかける乙女の心は複雑

oriconのビューティーカテゴリーの記事で、「絶対的アイコン」がなくなった現代として、興味深い記事が書かれていた。 “聖子ちゃんカット”に“アムラー”、“エビちゃんOL”など、「可愛い」に対して絶対的な価値を置く人物がいなくなってしまったとのこと。 な…

【考察】アスリートが魅せる本当の力とは何なのか

東京オリンピックも後半へと進む中、増え続けるコロナ感染者の中、「生のオリンピックを味わいたい」と言う身勝手な理由で会場に群れをなす観客。 このままでは、オリンピックが終了した後に、悲惨な結末が待っていることに気づかないのだろうか。その行為が…